 |
Həzrəti Mühəmməd (s) buyurub:
Hamilə qadınlarınıza süd verin. Bu uşağın ağlını çoxaldar.
Hamilə qadın yemiş yesə övladı gözəl simalı və gözəl əxlaqlı olar.
Mənəvi qidalar,.saleh əməllər bətindəki övlada xeyirli olmasından əlavə həm də ananı ruh düşgünlüyündən də qoruyur.Bu zaman hamilə qadın mənəvi cəhətdən özündə boşluq hiss etməyəcək.ruhi aramlıq içində olacaqdır.Deməli hamilə qadınlarımız namazlarımızı vaxtlı vaxtında qılmalı,bacardıqca daim dəstəmazlı olmalı,günahlardan çəkinməli,Qurana qulaq asmalı,onu imkan həddində çoxlu oxumalı,dua etməli,imkan olduqda gecə namazı qılmalıdırlar.
QURAN oxumaq:
Hamiləliyin bütün aylarında xüsusi Quran surələrini oxumaq tövsiyyə olunur.
BİRİNCİ ayda cümə axşamı və cümə günləri “Yasin” və “Saffat” surələrini oxuyub qarına sarı üfürmək;
İKİNCİ ayda cümə və cümə axşamı günləri “Mülk”surəsini oxumaq;
ÜÇÜNCÜ ay cümə axşamı və cümə
cümə günləri “Əli-İmran” surəsini oxumaq;
DÖRDÜNCÜ ay cümə axşamı və cümə günləri “İnsan” surəsini oxumaq;
BEŞİNCİ ay cümə və cümə axşamı günləri “Fəth” surəsini oxumaq;
ALTINCI ay cümə axşamı və cümə günləri “Vaqiə” surəsini oxumaq;
YEDDİNCİ ayda sonra cümə axşamı günləriQuranın zikrlə başlayan surələrini-“Hədid2,”Həşr”,”Səff”,”Cümə” və “Təğabun”-u oxumaq;
SƏKKİZİNCİ ayda şənbə günləri sübh namazından sonra”Qədr”surəsini 10dəfə oxumaq;
Bazar günləri sübh namazından sonra 2dəfə “Tin” surəsini oxumaq;
Bazar ertəsi günləri “Yasin”surəsini oxumaq;
Çərşənbə axşamı günləri “Furqan” surəsini oxumaq;
Çərşənbə günləri “İnsan “ surəsini oxumaq;
Cümə axşamı günləri “Məhəmməd “surəsini oxumaq;
Cümə günləri “Saffat” surəsini oxumaq.
DOQQUZUNCU ayda: Bu ayda zöhr və əsr namazlarında “əsr” və “Zariyat”surələrini oxumaq müstəhəbdir.Həmçinin,cümə axşamı günləri”Həcc”,cümə günləri isə”Fatir” surəsini oxumaq çox yaxşı olardı.
Həzrət Peyğəmbər(ə) buyurub:
“Mənim ümmətimin ən yaxşı ibadəti Quran oxumaqdır”.
Davamlı DƏSTƏMAZLI olmaq:
Dəstəmazlı olan insan təkcə zahiri cəhətdən deyil,eyni zamanda mənən də paklaşır.Hamilə qadınlar imkan həddində daim dəstəmazlı olmağa çalışmalıdırlar.Xüsüsilə də yemək yedikləri zaman..
DUA:
Dua Allahla bəndə arasında olan mənəvi rabitədir.Dua edən insan özündə mənəvi rahatlıq hiss edir.Hamilə qadınlar mələklər aləminə daha yaxındırlar və onların dualarının qəbul olma ehtimalı çoxdur.Axı onlar bətinlərində məsum körpə daşıyır ,onu öz canı,qanı ilə bəsləyirlər.
“Ya Rəsulum! Bəndələrim məni səndən soruşduqda söylə ki,Mən onlara yaxınam.Dua edib Məni çağıranın duasını qəbul edərəm.Gərək onlar da mənim çağırışımı qəbul edib mənə iman gətirsinlər.Bununla da ola bilsin ki,doğru yola yetişsinlər.(“Bəqərə”)
NAMAZ:
Allah-təala belə buyurur:”Səbir etmək və namaz qılmaqla(Allahdan)kömək diləyin!Bu ağır iş olsa da (Allaha ) itaət edənlər üçün ağır deyidir”.
Müqəddəs İslam dini bu məsələnin də üzərindən sadəliklə ötüb keçməmişananın nələrlə və necə qidalanması barədə öz qiymətli tövsiyələrini vermişdir..Hətda oruc tutmağın vacib olduğu bir ayda-mübarək Ramazan ayında hamilə və süd verən qadınlara oruc tutmağın zərər verəcəyi təqdirdə onlara oruc tutmaq vacib edilməmiş,sonrakı illərdə həmin orucun qəzaları vacib bilinmişdir.İndi isə gəlin məsumların(ə)tövsiyyələrinə qulaq asaq.
BAL:
Peyğəmbərimiz(s) buyurub:”Sizə iki şəfa verən şeyi tövsiyyə edirəm:Quran,bir də bal”.”Kim öz yaddaşını gücləndirmək istəyirsə bal yesin “.
Bal haqqında belə hədislər çoxdur.Balın faydaları demək olar ki,heç kəsə gizli deyil.Balın tərkibində çoxlu vitaminlər,duz və mineral maddələr var.Hamilə qadınlar yaxşı olar ki,balı südə qarışdırıb içsınlər.Bunun həm onlara,həm də körpələrinə həddən çox faydası var.
XURMA:
Xurma Allah-təalanın Qurani –kerimdə adını çəkdiyi meyvələrdəndir.Əli (ə) buyurur: ”Xurma yeyin.Onda çox dərdlərin şəfası var.Hamilə qadının doğum ayında ona xurma versəniz dünyaya gətirdiyi uşaq dözümlü və təqvalı olar”.
Hamiləliyin birinci ayında hər gün iki ədəd xurmaya”Qədr “surəsini oxuyub ac qarnına yeyin.Hər gün bir neçə xurmanı süd ilə bərabər yeyin.
İNNAB:
İnnab yemək çox faydalıdır.Buna görə də ikinci ayda hər gün iki ədəd innaba “Töhid”surəsini oxuyub acqarına yemək məsləhətdir.
ALMA:
İmam Sadiqdən (ə) belə rəvayət olunub:”Əgər camaat almada gizlənmiş xüsusiyyətlərdən xəbərdar olsaydı,xəstələrini ondan başqa şeylə müalicə etməzdi”.
Alma ürək xəstəliyi üçün ən yaxşı dərmandır.
Hamilə qadınlar 9 ay müddətində 40 ədəd almaya 40 dəfə “Yusif” surəsini oxuyub yesinlər.
Hamiləliyin üçüncü ayında hər gün bir almaya “Ayətül-kürsü”oxuyub acqarına yemək lazımdır.
Almanın tərkibində dəmir,S vitamini və mineral maddələr mövcuddur.
ƏNCİR:
Hamilə qadınlara faydalı olan meyvələrdən biri də əncirdir.Qış aylarında hamiləlik keçirən xanımlar onun qurusundan istifadə edə bilərlər.İmam Rza(ə) buyurub:”Əncir ağızdan gələn pis iyi aparır,sümüyü bərkidir və ağrıları aparır.Artıq həmin xəstəlikləri müalicə etməyə ehtiyac qalmır”.
Əli (ə) buyurub:”Əncir yeyin ki,(burun xəstəliyi olanlarda)burunu yumşaldır.O,qulunc xəstəliyinə qarşı xeyirlidir.Gündüzlər onu çoxlu,gecələr isə az yeyin”.
Dördüncü ayda hər güniki ədəd quru əncirə ”Tin” surəsini oxuyub yeyin.
NAR:
Peyğəmbərimiz (ə) buyurub:”Nar meyvələrin başıdır”.
İmam Sadiq (ə) buyurub:”Hər kəs narı yatmazdan əvvəl yeyərsə səhərə qədər narahatedici şeylərdən amanda qalar”.
Hamilə qadın 9ay boyu 40 gün 40 ədəd nara “Yasin”surəsini oxuyub yesin.
Narı yeyərkən içindəki pərdəni də yemək məsləhətdir.Belə ki,bir nəfər İmam Sadiqin (ə) yanına gələrək ürək və mədəsindən şikayət edərkən İmam ona buyurmuşdur:”Şirin narı içindəki pərdə ilə bərabər ye. Çünki nar mədəni gücləndirir,həzmi yaxşılaşdırır,qarnı rahatlayır”.
Altıncı ayda hamilə qadın hər gün bir ədəd nara “Fəth” surəsini oxuyub yesin.
Səkkizinci ayda cümə günləri şirin nar yemək məsləhətdir.
YUMURTA:
Yumurta çoxlu vitaminlərlə zəngin olan qida məhsuludur.Onda B6,E və D vitaminləri mövcuddur ki,bu da inkişaf etməkdə olan körpə üçün çox zəruridir.Buna görə də hamiləliyin beşinci ayından etibarən hər gün bir ədəd yumurtaya”Fatihə” surəsini oxuyub acqarına yemək lazımdır.
HEYVA:
Peyğəmbərimiz (ə) buyurub:”Hamilə qadınlarınıza heyva yedirdin.Çünki heyva dünyaya gəəlcək övladınızın əxlaqını gözəlləşdirir”.”Sizə heyva yeməyi tövsiyyə edirəm,çünki heyva ağlı artırır”.
İmam Sadiq(ə) buyurub:”Hamilə qadın heyva yeməlidir ki,uşağı xoş ətirli və açıq rəngli olsun”.
Yeddinci aydan etibarən hər gün bir ədəd heyvaya “Yasin“surəsini oxuyaraq acqarına yemək məsləhətdir.
SÜD:
Məsumların təkid etdiyi qida məhsullarından biri də süddür.İmam Həsən(ə) buyurub ki,babası həzrət Məhəmməd(ə) südü çox xoşlayırmış və həmişə süd içəndə buyururmuş:”Ey mənim Allahım,onu bizə mübarək qıl və onu bizə artır”.
Həzrəti Əli(ə) buyurub:”Üç şey vardır ki,yaddaşı artırar və bəlğəmi aparar;Quran oxumaq,bal və süd”
Südün tərkibində B və D vitaminləri,kalsium,protein və bir çox faydalı maddələr mövcuddur.Hamilə xanım körpəsinin sağlamlığı,sümük və sinir sisteminin düzgün formalaşmasını təmin etmək üçün süddən çox istifadə etməlidir.
Hamilə qadın bilməlidir ki,Allah-təalanın yaratdığı bütün nümətlər gözəldir və bu yaradılmış qida növlərinin hər birində körpəyə lazım olan vitaminlər,zülallar və minerallar mövcuddur.Məsumlardan tərəvəz,zeytun,mərci,fındıq,qoz,püstə,badam və bir çox qida növləri haqqında hədislər gəlib bizə çatmışdır və elm də sonralar bu qida maddələrində olan vitaminləri və onların faydalarını aşkarlamışdır.Hər bir qidanın özünə xas vitaminləri var.Buna görə də əziz xanımlar imkan həddində yediklərinin rəngarəngliyi və keyfiyyətinə diqqət etməlidirlər.
Doqquzuncu aydan etibarənhər gün süd və xurmaya “İnsan” surəsini oxuyub acqarnına içməlidirlər.
ARMUD:
Armud bir çox vitaminlərlə zəngindir.Armud hamilə qadınlara çox faydalıdır.
Əli(ə) buyurur:”Armud yeyin,armud qəlbi cilalayır”.”Armud qəlbə saflıq gətirir,daxildə olan ağrıları Allahın iznilə sakitləşdirir”.
Hamilə qadınlarınıza süd verin. Bu uşağın ağlını çoxaldar.
Hamilə qadın yemiş yesə övladı gözəl simalı və gözəl əxlaqlı olar.
Mənəvi qidalar,.saleh əməllər bətindəki övlada xeyirli olmasından əlavə həm də ananı ruh düşgünlüyündən də qoruyur.Bu zaman hamilə qadın mənəvi cəhətdən özündə boşluq hiss etməyəcək.ruhi aramlıq içində olacaqdır.Deməli hamilə qadınlarımız namazlarımızı vaxtlı vaxtında qılmalı,bacardıqca daim dəstəmazlı olmalı,günahlardan çəkinməli,Qurana qulaq asmalı,onu imkan həddində çoxlu oxumalı,dua etməli,imkan olduqda gecə namazı qılmalıdırlar.
QURAN oxumaq:
Hamiləliyin bütün aylarında xüsusi Quran surələrini oxumaq tövsiyyə olunur.
BİRİNCİ ayda cümə axşamı və cümə günləri “Yasin” və “Saffat” surələrini oxuyub qarına sarı üfürmək;
İKİNCİ ayda cümə və cümə axşamı günləri “Mülk”surəsini oxumaq;
ÜÇÜNCÜ ay cümə axşamı və cümə
cümə günləri “Əli-İmran” surəsini oxumaq;
DÖRDÜNCÜ ay cümə axşamı və cümə günləri “İnsan” surəsini oxumaq;
BEŞİNCİ ay cümə və cümə axşamı günləri “Fəth” surəsini oxumaq;
ALTINCI ay cümə axşamı və cümə günləri “Vaqiə” surəsini oxumaq;
YEDDİNCİ ayda sonra cümə axşamı günləriQuranın zikrlə başlayan surələrini-“Hədid2,”Həşr”,”Səff”,”Cümə” və “Təğabun”-u oxumaq;
SƏKKİZİNCİ ayda şənbə günləri sübh namazından sonra”Qədr”surəsini 10dəfə oxumaq;
Bazar günləri sübh namazından sonra 2dəfə “Tin” surəsini oxumaq;
Bazar ertəsi günləri “Yasin”surəsini oxumaq;
Çərşənbə axşamı günləri “Furqan” surəsini oxumaq;
Çərşənbə günləri “İnsan “ surəsini oxumaq;
Cümə axşamı günləri “Məhəmməd “surəsini oxumaq;
Cümə günləri “Saffat” surəsini oxumaq.
DOQQUZUNCU ayda: Bu ayda zöhr və əsr namazlarında “əsr” və “Zariyat”surələrini oxumaq müstəhəbdir.Həmçinin,cümə axşamı günləri”Həcc”,cümə günləri isə”Fatir” surəsini oxumaq çox yaxşı olardı.
Həzrət Peyğəmbər(ə) buyurub:
“Mənim ümmətimin ən yaxşı ibadəti Quran oxumaqdır”.
Davamlı DƏSTƏMAZLI olmaq:
Dəstəmazlı olan insan təkcə zahiri cəhətdən deyil,eyni zamanda mənən də paklaşır.Hamilə qadınlar imkan həddində daim dəstəmazlı olmağa çalışmalıdırlar.Xüsüsilə də yemək yedikləri zaman..
DUA:
Dua Allahla bəndə arasında olan mənəvi rabitədir.Dua edən insan özündə mənəvi rahatlıq hiss edir.Hamilə qadınlar mələklər aləminə daha yaxındırlar və onların dualarının qəbul olma ehtimalı çoxdur.Axı onlar bətinlərində məsum körpə daşıyır ,onu öz canı,qanı ilə bəsləyirlər.
“Ya Rəsulum! Bəndələrim məni səndən soruşduqda söylə ki,Mən onlara yaxınam.Dua edib Məni çağıranın duasını qəbul edərəm.Gərək onlar da mənim çağırışımı qəbul edib mənə iman gətirsinlər.Bununla da ola bilsin ki,doğru yola yetişsinlər.(“Bəqərə”)
NAMAZ:
Allah-təala belə buyurur:”Səbir etmək və namaz qılmaqla(Allahdan)kömək diləyin!Bu ağır iş olsa da (Allaha ) itaət edənlər üçün ağır deyidir”.
Müqəddəs İslam dini bu məsələnin də üzərindən sadəliklə ötüb keçməmişananın nələrlə və necə qidalanması barədə öz qiymətli tövsiyələrini vermişdir..Hətda oruc tutmağın vacib olduğu bir ayda-mübarək Ramazan ayında hamilə və süd verən qadınlara oruc tutmağın zərər verəcəyi təqdirdə onlara oruc tutmaq vacib edilməmiş,sonrakı illərdə həmin orucun qəzaları vacib bilinmişdir.İndi isə gəlin məsumların(ə)tövsiyyələrinə qulaq asaq.
BAL:
Peyğəmbərimiz(s) buyurub:”Sizə iki şəfa verən şeyi tövsiyyə edirəm:Quran,bir də bal”.”Kim öz yaddaşını gücləndirmək istəyirsə bal yesin “.
Bal haqqında belə hədislər çoxdur.Balın faydaları demək olar ki,heç kəsə gizli deyil.Balın tərkibində çoxlu vitaminlər,duz və mineral maddələr var.Hamilə qadınlar yaxşı olar ki,balı südə qarışdırıb içsınlər.Bunun həm onlara,həm də körpələrinə həddən çox faydası var.
XURMA:
Xurma Allah-təalanın Qurani –kerimdə adını çəkdiyi meyvələrdəndir.Əli (ə) buyurur: ”Xurma yeyin.Onda çox dərdlərin şəfası var.Hamilə qadının doğum ayında ona xurma versəniz dünyaya gətirdiyi uşaq dözümlü və təqvalı olar”.
Hamiləliyin birinci ayında hər gün iki ədəd xurmaya”Qədr “surəsini oxuyub ac qarnına yeyin.Hər gün bir neçə xurmanı süd ilə bərabər yeyin.
İNNAB:
İnnab yemək çox faydalıdır.Buna görə də ikinci ayda hər gün iki ədəd innaba “Töhid”surəsini oxuyub acqarına yemək məsləhətdir.
ALMA:
İmam Sadiqdən (ə) belə rəvayət olunub:”Əgər camaat almada gizlənmiş xüsusiyyətlərdən xəbərdar olsaydı,xəstələrini ondan başqa şeylə müalicə etməzdi”.
Alma ürək xəstəliyi üçün ən yaxşı dərmandır.
Hamilə qadınlar 9 ay müddətində 40 ədəd almaya 40 dəfə “Yusif” surəsini oxuyub yesinlər.
Hamiləliyin üçüncü ayında hər gün bir almaya “Ayətül-kürsü”oxuyub acqarına yemək lazımdır.
Almanın tərkibində dəmir,S vitamini və mineral maddələr mövcuddur.
ƏNCİR:
Hamilə qadınlara faydalı olan meyvələrdən biri də əncirdir.Qış aylarında hamiləlik keçirən xanımlar onun qurusundan istifadə edə bilərlər.İmam Rza(ə) buyurub:”Əncir ağızdan gələn pis iyi aparır,sümüyü bərkidir və ağrıları aparır.Artıq həmin xəstəlikləri müalicə etməyə ehtiyac qalmır”.
Əli (ə) buyurub:”Əncir yeyin ki,(burun xəstəliyi olanlarda)burunu yumşaldır.O,qulunc xəstəliyinə qarşı xeyirlidir.Gündüzlər onu çoxlu,gecələr isə az yeyin”.
Dördüncü ayda hər güniki ədəd quru əncirə ”Tin” surəsini oxuyub yeyin.
NAR:
Peyğəmbərimiz (ə) buyurub:”Nar meyvələrin başıdır”.
İmam Sadiq (ə) buyurub:”Hər kəs narı yatmazdan əvvəl yeyərsə səhərə qədər narahatedici şeylərdən amanda qalar”.
Hamilə qadın 9ay boyu 40 gün 40 ədəd nara “Yasin”surəsini oxuyub yesin.
Narı yeyərkən içindəki pərdəni də yemək məsləhətdir.Belə ki,bir nəfər İmam Sadiqin (ə) yanına gələrək ürək və mədəsindən şikayət edərkən İmam ona buyurmuşdur:”Şirin narı içindəki pərdə ilə bərabər ye. Çünki nar mədəni gücləndirir,həzmi yaxşılaşdırır,qarnı rahatlayır”.
Altıncı ayda hamilə qadın hər gün bir ədəd nara “Fəth” surəsini oxuyub yesin.
Səkkizinci ayda cümə günləri şirin nar yemək məsləhətdir.
YUMURTA:
Yumurta çoxlu vitaminlərlə zəngin olan qida məhsuludur.Onda B6,E və D vitaminləri mövcuddur ki,bu da inkişaf etməkdə olan körpə üçün çox zəruridir.Buna görə də hamiləliyin beşinci ayından etibarən hər gün bir ədəd yumurtaya”Fatihə” surəsini oxuyub acqarına yemək lazımdır.
HEYVA:
Peyğəmbərimiz (ə) buyurub:”Hamilə qadınlarınıza heyva yedirdin.Çünki heyva dünyaya gəəlcək övladınızın əxlaqını gözəlləşdirir”.”Sizə heyva yeməyi tövsiyyə edirəm,çünki heyva ağlı artırır”.
İmam Sadiq(ə) buyurub:”Hamilə qadın heyva yeməlidir ki,uşağı xoş ətirli və açıq rəngli olsun”.
Yeddinci aydan etibarən hər gün bir ədəd heyvaya “Yasin“surəsini oxuyaraq acqarına yemək məsləhətdir.
SÜD:
Məsumların təkid etdiyi qida məhsullarından biri də süddür.İmam Həsən(ə) buyurub ki,babası həzrət Məhəmməd(ə) südü çox xoşlayırmış və həmişə süd içəndə buyururmuş:”Ey mənim Allahım,onu bizə mübarək qıl və onu bizə artır”.
Həzrəti Əli(ə) buyurub:”Üç şey vardır ki,yaddaşı artırar və bəlğəmi aparar;Quran oxumaq,bal və süd”
Südün tərkibində B və D vitaminləri,kalsium,protein və bir çox faydalı maddələr mövcuddur.Hamilə xanım körpəsinin sağlamlığı,sümük və sinir sisteminin düzgün formalaşmasını təmin etmək üçün süddən çox istifadə etməlidir.
Hamilə qadın bilməlidir ki,Allah-təalanın yaratdığı bütün nümətlər gözəldir və bu yaradılmış qida növlərinin hər birində körpəyə lazım olan vitaminlər,zülallar və minerallar mövcuddur.Məsumlardan tərəvəz,zeytun,mərci,fındıq,qoz,püstə,badam və bir çox qida növləri haqqında hədislər gəlib bizə çatmışdır və elm də sonralar bu qida maddələrində olan vitaminləri və onların faydalarını aşkarlamışdır.Hər bir qidanın özünə xas vitaminləri var.Buna görə də əziz xanımlar imkan həddində yediklərinin rəngarəngliyi və keyfiyyətinə diqqət etməlidirlər.
Doqquzuncu aydan etibarənhər gün süd və xurmaya “İnsan” surəsini oxuyub acqarnına içməlidirlər.
ARMUD:
Armud bir çox vitaminlərlə zəngindir.Armud hamilə qadınlara çox faydalıdır.
Əli(ə) buyurur:”Armud yeyin,armud qəlbi cilalayır”.”Armud qəlbə saflıq gətirir,daxildə olan ağrıları Allahın iznilə sakitləşdirir”.
Комментариев нет:
Отправить комментарий